真的只有那种刻在心里的疼才能记住，才能改正。2026年5个月过去了，共亏损14213元，加上各种手续费15000元了。按照之前的工作，3个月的工资，怎能不难受？怎能不疼？怎能不改正？
6月，唯一目标：回本。一切按照纪律执行，空仓，做龙头，学会止盈，学会割肉。今年资金回本后下一步就是整个账户回本，努力吧。
2026年5月20日操作记录
持仓已经连续5天亏钱了，炒股以来这还是第一次，也是没谁了。这次是真知道疼了，这就是不复盘盘中盲目建仓的后果。以后每只建仓个股都必须经过深思熟虑才行。转入账户10000元，当前本金60000元。
一、当前持仓
舒华体育再次跌停，继续加仓100股，明天继续。合力泰一样，继续加仓500股，但暂且不加仓了。清仓美诺华，卖飞了，本来就不该建仓，卖飞就卖飞了。清仓英唐智控，上涨趋势，但这个位置风险大于收益，昨天建仓就是套利。建仓万润科技，上涨趋势，且有长江存储关联，建仓没问题。合力泰暂且不管，现在重心放在舒华体育上，和之前的津药药业一样，做T直至回本。
二、今日盘面
大盘继续分化，指数虽然跌的不多，但近几日下跌个股多于上涨个股，分化严重。相比昨天大盘稍微放量，红盘上涨个股1638只，绿盘收跌个股3803只，平盘个股57只。涨停个股69只，去除ST61只。跌停个股38只，去除ST22只，个股行情亏损大于收益。
三、明日计划
清仓利欧，今天减仓没清仓是因为想看看明天万润的盈利能不能和利欧的亏损对冲一下。舒华体育继续加仓100股，有机会做T就做T。万润有2连板的潜质，所以暂定持仓吧。
四、明日标的
1、创板标的密封科技（股东变更）、利和兴（存储芯片）。
其他如同有科技、新天科技、争光股份、金丽华电也关注下，不一定建仓，关注走势，尤其是同有，蹭着存储的概念涨的很强势。
弘信电子2连板后今天调整，那么按照创板个股走势明天有望反包，所以也关注下。不过如果建仓，同有和弘信2选1就行。
2、主板标的达实智能（算力）、合百集团（长鑫）、川润股份（液冷），这三只今天都是一字开，盘中开板增加了下换手，明天看能不能半路上车。
大众交通和万润科技都是因为长江存储IPO，现在持仓万润，看明天万润走的怎么样，不行就切换到大众交通。
城邦股份和三孚都是3板加速，城邦早盘排板没成交，明天看半路是否有机会。
合肥城建，和合百集团一样都是长鑫IPO，所以关注合百就不关注合肥了。
艾华集团和达实智能都是算力工厂，爱华集团今天断板，明天看达实智能反馈，2选1即可。
亏损
2026年5月19日：近期持仓反思
不知道说啥，已经连亏四天，50000本金又亏到了40000出头。唉，恨自己不争气，明明知道问题是什么，就是改正不过来。
美诺华、舒华体育、合力泰三只股明明都是下跌趋势，但还是心存幻想，想着能博个反弹。炒股最大的心魔就是意淫，然后陷入亏损的循环。
美诺华、英唐智控、利欧股份明日暂定清仓，利欧现在处于底部，也可以做T拿几天。舒华体育已经吃了两个跌停了，每一个跌停都加仓100股，所以现在是300股亏损11个点，明天继续加仓100股，有机会做T就T。合力泰每天加仓500股，现在亏损15个点左右，明天继续加仓500股，依然是有机会做T就T。
明日转入10000元，账户里的5900晚上挂单万润科技。养成每天复盘的好习惯，选出的标的加入自选，只做自选内的个股。早盘开市前必须读一遍交易纪律，不能再做纪律外的操作。
亏损
2026年5月12日操作记录
个人持仓：新建仓特发信息，行情不好，谨慎试错。今天终于把仓位清理了一下，津药药业3.4个点卖飞，早盘看大盘高开，想着还是科技主导呢，没想到跌成狗。深圳华强竞价没跑不仅把昨天盈利的还回去了，还亏了150左右，真是日了狗。这狗屎行情没法做啊，唉，还是知行不一。
今天清理了仓位，明天就正式开始改变，持仓股最多两只，仓位每天最少80%，多吃肉少喝汤，按照操作纪律来做，天天患得患失也不行啊。
明日计划：东方国信暂定清仓，特发暂定做T。个股关注下大唐发电低吸机会，有望7板。2进3关注远东股份，津药药业，其余盘中决定。
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今日市场：指数虽然跌的不多，但个股惨不忍睹，两市绿盘个股4048只，红盘个股1378只，平盘64只。涨停个股94只，去除ST个股57只。相比昨天，成交额缩量2957亿。
当前市场最高板5连板大唐发电（算电协同），4连板宝鼎科技（PCB）、通鼎互联（光纤），3连板交大昂立（食品加工）、京投发展（并购奇芯光电）、康欣新材（并购宇邦半导体）、蒙娜丽莎（建筑），2连板远东股份（光纤+算力）、津药药业（创新药）、黄河旋风（金刚石散热）、汉邦高科（GPU大单+算力）、利仁科技（股份转让）、双枪科技（家具用品）、上峰水泥（水泥）、深深房A（房地产）。
断板15天11板金螳螂（半导体），5天4板华电辽能（算力协同），5天3板海鸥股份（液冷）、大连热电（算电协同），4天2板天永智能（人形机器人）、石英股份（光纤材料）。
今天多数题材调整，商业航天代表性个股神剑、巨力、顺灏等个股均大跌，AI应用、算力、存储等均不同程度的调整。CPO、光纤、算电大涨，光纤和CPO再创新高。
亏损
2026年5月8日操作记录
个人持仓：心态崩了，两市超3600家红盘我的却全绿，也是没谁了。日亏又是2个点，到底错在哪里？没做主线？没做龙头？
早盘AI应用高开却低走，介入蓝色光标，直接日亏3.55%。博弈腾龙股份二进三，没想到冲高回落，好在尾盘有抢筹迹象，希望下周能带走点利润。川润缩量调整，没跌破5日线，拿一拿再看。深圳华强昨天弱转强，今天直接低开低走，看10先能否止跌。津药药业还在横盘，下周没有反弹就清仓了。
个人反思：自选个股太多，导致看不过来，这个坏习惯要改正。首先复盘时要理清当前市场主线是什么方向，然后理清主线内个股走势，资料，资金介入等，找出龙头，上车龙头。
主板市场一些个股虽然有两三个连板，但如果不是主线，就不在关注。创板市场同上，不能说今天涨了十几个点就不断的加入自选，也要理清是否是市场主线，只有做好主线，赚钱才容易。
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今日市场：三大指数均低开低走，盘中虽有冲高，但都有不同程度的回落。相比昨日成交额缩量926亿，好在还维持在3万亿以上，倒也问题不大，这个位置还是看多。个股方面继续二八分化，红盘3637只，绿盘1728只，平盘126只。涨停（包含ST、科创、北交）126只，去除ST97只，相比昨天变化不大。
个股当前最高板4连板福达合金，一字加速暂不参与。3天3板杭电股份（光纤）、大业股份（人形机器人）、大唐发电（算电协同）、波导股份（ST摘帽）。2天2板南威软件（算力）、红板科技（CPO）、北投科技（AI应用）、宏川智慧（算力）、宝鼎科技（PCB铜箔）、通鼎互联（光纤）、众生药业（创新药）、巨轮智能（人形机器人）、新能泰山（光纤）。
断板8天5板丽岛新材（电池），7天4板山东玻钎（PCB玻纤），5天3板泰晶科技（CPO）、共达电声（庄股），4天3板润健股份（算力），3天2板大位科技（算力）、三湘印象（股份转让）。
题材上商业航天冲高回落，龙头航天发展涨停，神剑、巨力、顺灏、再升等个股冲高回落，不介入。
人形机器人受特斯拉机器人量产消息高开高走，大业股份三连板为此线龙头，排板未成交。明日可关注大业股份、巨轮智能。
其他主线如算力板块正常调整，龙头利通电子冲高回落，观察择机介入。CPO低开高走，再创新高，短线龙头泰晶科技5天3板，次之红板科技2连板，观察择机介入。
当前市场主线科技分支CPO、光纤、算力：三个题材个股在不断轮动，理清关系择机介入；新主线人行机器人：当前只看连板个股即可；老主线商业航天：板块内代表性个股有神剑股份、顺灏股份、巨力索具、再升科技。
亏损
2026年4月29日操作记录
11个点清仓同有，没问题。1个多点清仓综艺，有问题，低开拉升之后股价一直在均线以上，所以应该等等的。负割肉圣阳，微亏，没问题，早盘电池板块走的没那么强。建仓苏州高新，没问题。建仓怡达股份博明日冲高，没问题。建仓众合科技有问题，在冲板失败回落建仓，这个问题发生好多次了，总想着能回封，看明天上板资金自救吧，能回本清掉更好。
今日普涨行情出乎意料，沪指重新站上了4100，明天有望延续上涨，明日仓位控制在70%以下，博以下假期后高开。
明日关注标的：综艺股份，今天虽然清仓了，但看分时大概率没走完，所以等待低吸机会。众合科技，看龙虎榜五星路再次加仓，所以看低吸机会。其他关注下华升股份二进三介入机会，飞马国际、扬子新材等介入机会。创业板关注同有科技、欣锐科技、万顺新材、固高科技。
亏损